Проблема онкологічних ризиків, пов’язаних із вживанням алкоголю, актуальна по всьому світу. Необхідно чітко розуміти, що алкоголь може не тільки призвести до залежності та негативно впливати на роботу органів та мозкову активність. Також алкоголь – визнаний канцероген, який підвищує ймовірність розвитку одразу декількох видів онкологічних захворювань, зокрема, раку ротової порожнини, горла, товстої кишки і стравоходу, раку печінки і молочної залози.
Ми звернулися до фахівців Лікарні ізраїльської онкології LISOD, щоб отримати відповіді на деякі питання про взаємозв’язок між раком та алкоголем.
Як вживання алкоголю збільшує ризик захворювання на рак?
Для цього існує багато шляхів:
- Етанол, що міститься в алкогольних напоях, розщеплюється до ацетальдегіду, відомого канцерогену. Ця сполука пошкоджує ДНК і не дає нашим клітинам відновлювати пошкодження. Це може дозволити раковим клітинам рости.
- Алкоголь може впливати на рівень гормонів, таких як естроген. Ці гормони діють як посланці, які повідомляють нашим клітинам про потребу рости і ділитися. Що більше клітин ділиться, то більше шансів, що щось піде не так і розвинеться рак.
- Алкоголь знижує здатність організму розщеплювати і засвоювати деякі важливі поживні речовини, такі як вітаміни A, C, D, E і фолати. Ці поживні речовини допомагають захистити організм від пухлин.
- Алкоголь дає порожні калорії. Споживання зайвих калорій може призвести до збільшення ваги, що може підвищити онкогенний ризик.
Якщо алкоголь – канцероген, чому лікарі дають рекомендації щодо його вживання?
Ми розуміємо, що більшість українців не збираються повністю утримуватися від вживання алкоголю. Тож якщо вони збираються пити, ми принаймні можемо запропонувати деякі рекомендації щодо помірного вживання алкоголю.
Важливо пам'ятати: щоразу, коли ви випиваєте, ви збільшуєте ризик захворювання на рак. Як і у випадку з сигаретами та переробленим м'ясом, безпечної кількості алкоголю не існує.
Що слід знати про алкоголь і рак пацієнтам, які проходять протипухлинну терапію?
Алкоголь може погіршити побічні ефекти хімієтерапії та ліків, що застосовуються під час лікування раку. Ці побічні ефекти включають нудоту, зневоднення і виразки в роті. Крім того, вживання алкоголю збільшує ризик появи інших видів пухлин.
Пацієнти з онкологічним діагнозом повинні поговорити зі своїм лікарем про вживання алкоголю.
Як вживання алкоголю впливає на ймовірність рецидиву раку?
Дослідження показують, що алкоголь є фактором ризику для деяких видів раку. Однак зв'язок між алкоголем і рецидивом пухлини не встановлений, особливо для тих, хто вже пройшов курс лікування. Проте краще уникати вживання алкоголю після діагностування захворювання, оскільки це підвищує ризик розвитку раку.
Якщо людина кидає пити, як вживання алкоголю в минулому впливає на ризик розвитку раку?
Дослідження показали, що коли ви припиняєте пити, ризик розвитку раку, пов'язаного з алкоголем, з часом зменшується. Для повного усунення цього ризику може знадобитися багато років, але відмова від вживання алкоголю є дуже важливим кроком до поліпшення здоров'я та зниження онкогенного ризику.
Що краще пити, якщо я збираюся вживати алкоголь?
Коли справа доходить до управління ризиком раку, немає жодного алкогольного напою, який був би кращим за інший. Всі вони – включаючи пиво, вино і лікер – містять етанол, який пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку пухлин.
Щоб обмежити вплив алкоголю на вашу талію, обирайте менш калорійні напої. Наприклад, тримайтеся подалі від коктейлів, які містять цукор.
Якщо ви п'єте червоне вино в надії, що захищаєте здоров'я свого серця, ми рекомендуємо пошукати інші способи зробити це. Деякі дослідження припускають, що в червоному вині є сполуки, які мають переваги для серцево-судинної системи, але є багато способів зберегти серце здоровим. Потенційна користь від вживання вина не переважує ризик розвитку раку.
Якщо ви не готові відмовитись від вживання алкоголю повністю, то хоча б зменшіть його кількість. Подумайте про своє здоров’я зараз та мінімізуйте можливі ризики.
