Настало літо — пора року, яка асоціюється у школярів та їхніх батьків з канікулами, відпустками, відпочинком. Дитина вчилась протягом року, здобувала нові знання та навички. А під час літніх канікул раптово припинила цю справу. Що робити?
Сім порад батькам від соціального психолога зі Сватового Олени Дорогавцевої про те, як зробити літні канікули для дітей не тільки вільними, а й корисними.
Як закріпити у дитини шкільні навчальні навички без зайвого клопоту
Будь-які незакріплені навички можуть бути втрачені за три місяці. Тим більше, що, кажучи відверто, не у всіх батьків вийшло здолати дистанційне навчання під час карантину. Тому до літніх місяців можна сміливо додавати й час перебування вдома.
Це означає, що дитина невпевнено рахує, читає, перемножує, переказує або не засвоїла щось до кінця навчального року, тому цим потрібно займатися системно.
Мова саме про навички. Вони повинні періодично дитиною повторюватися. Відновити втрачені буде важче, ніж засвоїти нові.
Але займаємося повторенням тільки в ігровому форматі. Наприклад, рахуємо дерева у сквері, печемо піцу і ділимо її на шматочки або частини, віднімаємо ягоди полуниці, які з'їли тощо. Тобто в спонтанній грі.
Діти з особливими потребами теж мають займатися
Коли у дитини повільно протікають психічні процеси, довго засвоюється шкільна програма, навички або вміння — займатися потрібно обов'язково. Але не більш, ніж три години на тиждень організованих уроків. Діти з особливими навчальними потребами (діагнозами) займаються за індивідуальним планом, встановленим провідним фахівцем дитини. Без занять є ризик розпочати наступне 1 вересня, так би мовити, «з чистого аркуша».
Як зробити, щоб навчання проходило непомітно для дитини
Можна проводити деякі дії за розкладом. Наприклад, сон і читання. Вчіть дитину самостійно планувати власний день з опорою на розклад.
Читання краще зробити ритуальним. Нехай це буде казка на ніч або читання віршів для молодшої дитини. Ще краще – читання задля пізнання нових фактів. Попросіть дитину прочитати новий рецепт смачного пирога або екзотичного салату. Можна також і записати ці «перлини кулінарії». Так ви не тільки вдосконалюєте навички читання, а й відпрацьовуєте гарний почерк.
Довільна регуляція завжди тренується в грі. Настільній, активній, стратегічній, вуличній — види можуть бути різні.
Як бути з фізичним розвитком дитини
Дуже багато уваги влітку треба приділяти фізичному розвитку дитини. І у цьому є сенс, тому що деякі вітаміни — наприклад, вітамін D, ми з вами отримуємо лише влітку. Але все повинно бути збалансованим.
Якщо у дитини є навичка, яку вона постійно вдосконалює, — музика або мова, вона може займатись і під час канікул. Частоту занять необхідно встановлювати індивідуально.
Намагайтеся займатися в один і той же час, щоб для дитини це увійшло у звичку. Мозок підлаштовується під цикли і мобілізується, коли «знає», що скоро потрібно працювати.
За нормою на добу дитина може спокійно займатися:
- до 10 хвилин у віці до 3 років,
- 15-20 хвилин в 4 роки,
- 20-25 хвилин в 5 років,
- 25-30 хвилин у 6 років.
Діти шкільного віку добре витримують заняття по 30-45 хвилин на добу. Але розумові вправи можна розбавляти фізкультхвилинками або невеликими перервами зі зміною виду діяльності.
Чи потрібні перерви під час навчання
Коли дитині цікаво те, чим вона займається, то мимовільна увага утримується довше. Якщо ваш малюк перебуває у вільній, вигаданій грі або ситуації, тривати вона може нескінченно. Це норма. Але в такому вигляді тренуються тільки сильні сторони, а слабкі залишаються поза увагою.
Тому перерви необхідні для розвантаження мозку і зміни діяльності. Але важливо переключатися правильно. Заняття можна розбавляти фізкультхвилинками або невеликими перервами зі зміною виду діяльності: зробити якусь вправу, невелику зарядку, пострибати, збігати кудись, попити на кухні води. Сама перерва повинна тривати 5-10 хвилин.
І обов’язково звертайте увагу на те, що дитина робити НЕ любить.
Чи має значення вибір місця для навчання
Займатися краще завжди в одному і тому ж місці. Бажано за окремим столом. Стіл для занять важливо маркувати: за цим столом не можна їсти, ми за ним тільки займаємося і розвиваємося.
Якщо стіл в будинку для всіх всього один, то прибираємо його повністю перед початком нової справи.
Як правильно побудувати план навчання
Всі завдання мають бути побудовані від простого до складного. Однак, рекомендувала б давати найскладніше завдання другим за рахунком. Відразу після розминки.
Ось приклад плану літнього заняття:⠀
1. Починаємо заняття з розминки (логопедичні вправи, дрібна моторика, пальчикові ігри, розвиваємо міжпівкульні зв'язки тощо), або ставимо на перше місце найулюбленішу гру дитини. Наше завдання — зняти тривогу і негативні емоції від майбутніх труднощів.
2. Даємо вправу у тій сфері, яка дається дитині найважче. Якщо залишати те, що дитина не любить на кінець, то можна просто до нього не дійти. Дитина може вже втомитися, вередувати і злитися від перенапруги.
3. Після важкого завдання – перемикаємося. Влаштовуємо ігрову, рухливу перерву.
І, звичайно, не забуваємо про прогулянки на свіжому повітрі. Якщо погода гарна, можна займатися можна навулиці. Грайте з дитиною в ігри разом. Фантазуйте, згадуйте ігри, у які грали в дитинстві. Дозвольте і собі відпочити та хоч деякий час побути дорослою дитиною.
Пам’ятаєте такі ігри, як «Класики», або стрибання через гумку, кидання каменів, «Вибивний» та ще багато інших.
І тоді гарний настрій та міцні сімейні відносини гарантовані.
P.S. Якщо у вас виникли питання – телефонуйте за номером +38(050)9384355 до спеціального психолога Олени Дорогавцевої
